Olá! Bom, meu nome é Sarah, não sou formada em Educação física e muito menos em nutrição... mas treino a um tempinho e de tanto me perguntarem a respeito de Treino, alimentação, suplementos e etc... eu resolvi construir um blogger. Aqui eu vou tentar falar de tudo um pouco e tentarei ser mais objetiva possível e conto com a ajuda de colegas, amigos que são profissionais, assim podendo passar informações verídicas e claras.